Bewegende Momente erleben...

Sportsdome - Sauna

Genuss und Erholung in der Sauna


Stress im Alltag? Wenig Zeit zum Abspannen? Oder einfach erholen und schwitzen, entschlacken und entgiften. Der positive Effekt unserer Sauna erklärt sich durch das Wechselspiel von Hitze und einer gezielten Abkühlung des Körpers. Beim Saunagang in unserer wunderschönen Finnischen Sauna, wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die der Haut um ca. 10 Grad. Diese Temperaturveränderungen haben weitreichende Auswirkungen auf Ihren Organismus. Ihr Herzkreislaufsystem wird gestärkt. Ihre Durchblutung wird angeregt und verbessert. Ihre Haut und Ihre Poren werden gereinigt. Verspannungen werden gelöst und Ihr vegetatives Nervensystem angeregt; dadurch wird Stress abgebaut. Außerdem trainiert der mehrfache, starke Temperaturwechsel beim Saunen und unserer Schwallbrause, die Abwehr und schafft eine Unempfindlichkeit gegen natürliche Temperaturschwankungen, denen wir so hier häufig ausgesetzt sind.



Besuchen Sie uns

Um in den Genuss all dieser positiven Effekte zu kommen, sollten Sie ein- bis zweimal pro Woche einen Saunagang einlegen. Sie werden sehen es wirkt! Bitte beachten Sie jedoch die ausgehängten Saunaregeln.

Natürlich sind Sie auch als Saunagast herzlich willkommen, wenn Sie kein Mitglied im Studio sind.


Sauna - Öffnungszeiten


Mo. 10:00-22:45 Finnische Sauna
  15:00-22.45 Bio-Sanarium
Di. 10:00-22:45 Finnische Sauna
  15:00-22:45 Bio-Sanarium
Mi. 10:00-12:15 Bio – Sanarium
  15:00-22:45 Bio-Sanarium & Finnische Sauna
Do. 10:00-22:45 Finnische Sauna & Bio-Sanarium
  10:00-20:00 Frauensauna ab 10.11.2011 von 10:00 – 17:00 Uhr
Fr. 10:00-21:45 Finnische Sauna
  15:00-21.45 Bio-Sanarium
Sa. 12:30-18:45 Finnische Sauna
So. 10:00-18:45 Finnische Sauna & Bio-Sanarium

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Kontakt & Anfahrt


Telefon
Fax

0421-631000
0421-631515

 

Mail

 

Adresse

ULC Sportsdome – Fitness und Freizeit GmbH & Co KG
Klemperhagen 14
27721 Ritterhude

 

Öffnungszeiten


Mo, Di, Do
Mi

09:00 – 23:00 Uhr
09:00 – 12:30 Uhr und
15:00 – 23:00 Uhr

 

Fr
Sa
So

09:00 – 22:00 Uhr
12:00 – 19:00 Uhr
10:00 – 19:00 Uhr

 



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