Thairobic
Thairobic ist kein übliches Fitnessprogramm. Es verbindet Elemente des Tae-Kwon-Do, Tai-Chi, Karate, Boxen und Selbstverteidigung mit denen der Aerobic zu einem explosivem Cardioworkout. Für alle, die sich mal richtig auspowern möchten, ist dies genau das Richtige.
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